预防自杀
自杀很少是一种死亡愿望，通常也不是一种冲动行为. 还有希望...干预 可以帮助. 得到帮助的年轻人后来会庆幸自己还活着.
(视频幻灯片)
你能做什么??
看看这些警告信号吧:
- 抑郁症，可能很难识别，是一个重要的关键. 抑郁的迹象 不应忽视的包括睡眠过多、经常头痛和身体不适 疼痛，焦虑，嗜睡，无法集中注意力. 具有讽刺意味的是, 一旦有了自杀计划，一种平静的感觉就会出现，抑郁的信号也会出现 消失.
- 行为或性格的改变——一个通常外向的人可能会变得孤僻， 而一个习惯上矜持的人可能会变得狂野和鲁莽.
- 情绪的剧烈变化
- 远离朋友、家庭、学校和活动
- 做“最后安排”的人需要被倾听. 有自杀倾向的人可能 突然开始赠送财产.
- 不要忽视口头威胁信息，比如“我要自杀”和“我希望? “我已经死了”，而更多的是变相的评论，比如“我不行”、“我什么都做不好”、 “我只是大家的负担。.“认真对待威胁(不管多小).
- 是否有自杀企图的历史? 五分之四的自杀者 之前至少尝试过一次.
采取行动!!!
- 认真对待任何自杀的暗示. 拯救一条生命比拯救一个 友谊.
- 交谈和倾听——沟通是预防自杀的关键. 这 每个人都需要有人倾听他/她的痛苦.
- 不要轻视他/她的问题或对个人感到羞耻. 这些都是自然的 需要处理的绝望感.
- 向对方保证可以得到帮助，抑郁是可以治疗的，而且这种感觉 自杀是暂时的.
- 得到帮助! 尽快把这个人带到有能力的专业人士那里. 通知学校 达拉斯警察局电话:972-721-5305或972.554.2911)、特拉华大学保健诊所(972-721-5322); 咨询中心.364.4045)，学生生活办公室(972-721-5323)，或a 居民助理.